При деменции и возрастном снижении памяти важны предсказуемость и простота. Составьте стабильный распорядок дня, используйте заметки-напоминания и крупные подписи на дверях/шкафах. Говорите короткими фразами, давайте одну задачу за раз, поддерживайте зрительный контакт. Уберите лишние предметы и источники шума, проверяйте слух и зрение, чтобы снизить тревожность и риск дезориентации.
Многие люди в возрасте старше 60 лет нуждаются в посторонней помощи. Часто им помогают родственники, но в силу занятости на работе или учебе они не всегда могут полноценно ухаживать за престарелыми членами семейства. Если вам требуются услуги ухода за пожилыми людьми на дому, патронажная служба «Сиделка-Центр» подыщет опытную помощницу. Мы предложим квалифицированного специалиста, который возьмет на себя заботы о вашем близком и окажет профессиональную психологическую поддержку.
Как помочь пожилому родственнику
Качественный уход за пожилым или лежачим пациентом требует комплексного подхода. Как правило, он предусматривает заботу о двух состояниях пациента – физическом и моральном.
Физическое состояние
Лежачий больной должен всегда находиться в чистоте и получать необходимую медицинскую помощь. Уход за пациентом включает в себя:
- Ежедневый контроль над состоянием кожи, проведение регулярных гигиенических процедур, периодическая смена постельного и нательного белья.
- Поддержка сбалансированного питания и правильного питьевого режима. Людям с малоподвижным образом жизни нужно пить много воды, чтобы уменьшить застой крови и снизить риски развития пневмонии.
- Помощь в посильных физических нагрузках. Дефицит движения может негативно отразиться на общем состоянии подопечного.
У пожилых людей на фоне возраста меняется практически всё: снижается тонус мышц (в том числе дыхательных и кишечных), ухудшается кровообращение, кожа становится тоньше и легче травмируется, дольше заживают ранки, появляется склонность к отёкам и пролежням. Поэтому уход должен быть более деликатным и регулярным: чаще осматривать кожу, подкладывать валики и менять положение тела, следить, чтобы постель была сухой и без складок, а питание — не слишком тяжёлым для переваривания. Даже небольшие, но ежедневные действия (дыхательная гимнастика, осторожные пассивные движения в суставах, смена позы) помогают компенсировать возрастные изменения и дольше сохранять комфорт пациента.
В пожилом возрасте запоры возникают чаще из-за снижения тонуса кишечника, малоподвижности, мягкой пищи и недостатка воды. Чтобы этого избежать, давайте воду небольшими порциями в течение дня, включайте в рацион овощные пюре, каши и кисломолочные продукты, меняйте положение тела и делайте лёгкий массаж живота по часовой стрелке. Если стула нет 2–3 дня или появились боль и вздутие — сообщите врачу.
Психическое состояние в пожилом возрасте
Второй аспект ухода за пожилым – это его эмоциональное состояние. Люди в возрасте остро нуждаются в общении, поэтому родственникам нужно регулярно приходить в комнату близкого, общаться с ним, проводить совместный досуг. Даже если пациент прикован к постели, к нему всегда нужно относиться как к личности. Важно давать высказаться, разговаривать на сложные темы, которые помогут справиться с одиночеством и тревогой.
Как не выгореть самому при уходе за родственником в преклонном возрасте?
Если родственники решают заботиться о близком самостоятельно, рано или поздно это может привести к выгоранию. Постепенно человек, который ухаживает за престарелым, становится раздражительным, в его голове возникают негативные мысли, он видит жизнь неудачной и полной неприятностей. Чтобы не выгореть самому, стоит придерживаться следующих правил:
- Распределить обязанности по уходу за пожилыми людьми на дому между всеми членами семейства. Небольшие поручения можно давать даже детям.
- Контролировать собственное эмоциональное состояние, поскольку проявления выгорания могут отражаться не только на человеке, который помогает больному, но и на его подопечном.
- Вовлекать пожилого пациента в жизнь семьи, делиться с ним повседневными проблемами, что позволит снизить напряжение в отношениях.
Где найти сиделку
Далеко не всегда родственники могут полноценно присматривать за своим близким. Особенно тяжело дается уход за пожилыми людьми после инсульта дома или при тяжелых заболеваниях, травмах, из-за которых человек оказывается прикованным к постели. В этом случае нужно иметь много сил и времени, а также уметь сохранять психологическую устойчивость при возникающих трудностях.
При отсутствии средств на найм сиделки можно обратиться за помощью к государству. Если человек одинокий и пожилой, он может рассчитывать на социального работника, который будет приходить по графику и помогать с бытовыми вопросами. Подать заявку на социальную помощь в Москве можно через центр «Мои документы», а в регионах – через отделения соцзащиты.
Для подбора платной сиделки можно обратиться в патронажную службу «Сиделка-Центр». Мы располагаем большой базой опытных специалистов и готовы помочь с подбором кандидатур, которые отвечают потребностям вашего родственника.
Как выбрать сиделку
Комплексный уход за больным пожилым человеком дома может потребовать от сиделки многих знаний и навыков. В частности, она должна уметь правильно передвигать лежачего человека, ухаживать за медоборудованием, кормить через назогастральный зонд или гастростому. Важно, чтобы помощница знала, как общаться с тяжелобольным человеком. В процессе работы она должна всегда проговаривать свои действия – к примеру, предупреждать пациента, что сейчас его будут переворачивать.
Чтобы правильно выбрать сиделку по уходу за больными и престарелыми родственниками, при найме сотрудника нужно поинтересоваться следующими моментами:
- обучалась ли кандидатка уходу, имеет ли медицинское образование;
- есть ли у нее медицинская книжка;
- приходилось ли сиделке оказывать первую помощь;
- знает ли она, как часто следует переворачивать человека для профилактики пролежней, как поднять больного при падении;
- готова ли работать круглосуточно, с проживанием.
В патронажной службе «Сиделка-Центр» вы всегда найдете помощницу, которая может полноценно ухаживать за престарелыми, инвалидами, тяжелобольными. Мы гарантируем доступную стоимость ухода за пожилыми людьми на дому и оперативный подбор персонала с учетом общего состояния пациента.
Отвечаем на вопросы об уходе за пожилым больным
Уберите скользкие ковры и порожки, прикрепите провода, установите поручни в ванной и возле унитаза, положите резиновый коврик в душ. Обеспечьте ночное освещение пути от кровати к туалету, используйте нескользящую обувь на низком ходу. Держите часто используемые вещи на уровне пояса, лекарства — в отдельном подписанном органайзере. При риске падений помогут тревожная кнопка и датчики движения.
Ежедневно осматривайте кожу над костными выступами (крестец, пятки, лопатки). Меняйте положение тела каждые 2–3 часа, используйте противопролежневый матрас и подушки-валики. Поддерживайте сухость и чистоту постели, разглаживайте складки белья, применяйте мягкие очищающие средства и гипоаллергенные увлажнители. Следите за достаточным питьём и белком в рационе — это ускоряет восстановление кожи.
