О компании
Вопросы и ответы
Вакансии
...

✉ info@sidelka-centr.ru схема проезда

+7(495)222-00-74
+7(495)222-00-73

Ежедневно с 9:00 до 21:00

Сиделка-центр
Заказать звонок
Услуги
  • Услуги сиделок
    • Сиделка с проживанием
    • В больницу
    • Приходящая сиделка
    • Медсестра на дом
  • Патронажные услуги
    • Патронажная сестра
  • Уход за больными
    • Ковид
    • Уход за тяжёлыми больными
    • Уход за больными после операции
    • Уход за лежачими больными
    • Сиделка для больного ДЦП
    • Уход за больными онкологией
  • Уход за пожилыми
    • Уход за престарелыми
    • Компаньонка
    • Сиделка с проживанием
    • Сиделка без проживания
  • Реабилитация после инсульта
    • Сиделки для ухода за больными после инсульта
    • Уход после перелома шейки бедра
  • Разовые услуги
    • Парикмахерские услуги и ногтевой сервис
    • Мытье пациента
  • Генеральная уборка помещения
    • Сиделка-домработница
  • Перевозка больных
    • Перевозка лежачих больных
Сиделки
  • Сиделки с проживанием
    • В Москве
    • На даче
    • Компаньонка
    • VIP
    • Недорого
    • Срочно
  • Сиделка без проживания
    • В больницу
    • В больницу после операции
    • Приходящая сиделка
    • VIP
    • Недорого
    • Срочно
    • Суточная
  • Для лежачего больного
  • Сиделка с медицинским образованием
  • Сиделка на выходные
  • Ночная сиделка
  • Сиделка для пожилого человека
    • Тяжело больной
    • Для женщины
    • Для мужчины
    • Для пожилой пары
    • Православная
    • Мусульманка
Цены
Отзывы
Контакты
Ещё
    Сиделка-центр
    Услуги
    • Услуги сиделок
      • Сиделка с проживанием
      • В больницу
      • Приходящая сиделка
      • Медсестра на дом
    • Патронажные услуги
      • Патронажная сестра
    • Уход за больными
      • Ковид
      • Уход за тяжёлыми больными
      • Уход за больными после операции
      • Уход за лежачими больными
      • Сиделка для больного ДЦП
      • Уход за больными онкологией
    • Уход за пожилыми
      • Уход за престарелыми
      • Компаньонка
      • Сиделка с проживанием
      • Сиделка без проживания
    • Реабилитация после инсульта
      • Сиделки для ухода за больными после инсульта
      • Уход после перелома шейки бедра
    • Разовые услуги
      • Парикмахерские услуги и ногтевой сервис
      • Мытье пациента
    • Генеральная уборка помещения
      • Сиделка-домработница
    • Перевозка больных
      • Перевозка лежачих больных
    Сиделки
    • Сиделки с проживанием
      • В Москве
      • На даче
      • Компаньонка
      • VIP
      • Недорого
      • Срочно
    • Сиделка без проживания
      • В больницу
      • В больницу после операции
      • Приходящая сиделка
      • VIP
      • Недорого
      • Срочно
      • Суточная
    • Для лежачего больного
    • Сиделка с медицинским образованием
    • Сиделка на выходные
    • Ночная сиделка
    • Сиделка для пожилого человека
      • Тяжело больной
      • Для женщины
      • Для мужчины
      • Для пожилой пары
      • Православная
      • Мусульманка
    Цены
    Отзывы
    Контакты
    Ещё
      • Главная
      • Статьи о патронажном уходе и обязанностях сиделок от Сиделка-центр
      • Особенности питания пожилых людей

      Особенности питания пожилых людей

      питание.jpg

      С возрастом меняется потребность в питательных веществах, ослабевают пищеварительные функции, страдает моторика кишечника. Хорошее питание для пожилых людей помогает снизить риск остеопороза, болезней сердца, гипертонии и некоторых форм рака, а также уменьшает вероятность инсульта, сахарного диабета 2 типа, анемии. Пациентам с уже имеющимися заболеваниями диета необходима для улучшения контроля над болезнями.

      С возрастом люди нуждаются в меньшем количестве калорий, но при этом нужно сохранить баланс питательных веществ. Сотрудники патронажной службы Сиделка Центр в Москве помогут составить правильное меню и режим питания.

      Хорошее питание – основа здорового старения наряду с отказом от употребления табака и ежедневной физической активностью. Основные правила диеты для людей пожилого возраста:

      • Стремиться к разнообразию

      Употребление разнообразных продуктов, а не ограниченного стандартного набора блюд, - залог получения источников железа, белка, кальция и полезных жиров.

      еда.png
      • Избегать «пустых калорий»

      Людям в возрасте не следует употреблять чипсы, газированные напитки, конфеты и печенье в больших количествах. В этих продуктах мало полезных веществ, и они являются лишь источником ненужных калорий, способствуя набору веса и заболеваниям пищеварительной системы.

      • Контролировать употребление жиров

      Рекомендуется уменьшить потребление насыщенных (животных) жиров в пользу растительных масел и жирной рыбы. Вредны для пожилых и трансжиры, которые содержатся в маргаринах, выпечке длительного хранения, замороженных кондитерских изделиях и полуфабрикатах.

      • Принимать витамины

      После консультации с врачом большинству пожилых людей можно принимать витамин D. Он помогает предотвратить остеопороз – причину переломов бедра и позвоночника. Нормальное содержание в пище витаминов D, E, C помогает в профилактике многих видов рака.

      БАДы для пищеварения

      • Следить за весом

      Регулярное взвешивание помогает вовремя заметить набор или потерю массы тела и скорректировать питание.

      • Употреблять полезные продукты

      Основа правильного питания для пожилых – большое количество свежих фруктов, овощей, цельных злаков и постного белка.


      Кроме составления правильного рациона, следует обратить внимание на такие аспекты:

      • При нарушениях жевания использовать супы, пюре, протертые блюда.
      • При отсутствии аппетита есть больше ягод, кисломолочных продуктов, травяных напитков.
      • Чаще использовать сезонные фрукты и овощи своего региона, в том числе для замораживания.

      Ученые считают, что большинство пожилых людей с питанием получают лишь треть от своих потребностей. Это может ухудшать качество жизни, способствовать плохому самочувствию и развитию болезней. Поэтому крайне важно правильно организовать питание пожилого человека.

      Профессиональный уход за больными

      24/7
      24/7
      Работаем круглосуточно и ежедневно!
      Нам 9 лет
      Нам 9 лет
      5000 медсестёр и сиделок с рекомендациями!
      Даем гарантию
      Даем гарантию
      Заключаем договор ответственности.
      Гибкие цены
      Гибкие цены
      Фиксированная цена на весь срок обслуживания
      Вернуться

      Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях Патронажной службы первыми
      Подписаться

      НУЖНА СИДЕЛКА?

      отправьте заявку и мы вам перезвоним


      Сиделка-центр
      +7 (495) 222-00-74
      Заказать звонок
      г. Москва, р-н Тверской, ул. Новослободская, дом 31 строение 4 (второй этаж)
      info@sidelka-centr.ru




      Версия для
      печати
      © 2013-2025 Сиделка-Центр
      Патронажная служба
      Политика конфиденциальности
      Услуги сиделок
      Патронажные услуги
      Уход за больными
      Уход за пожилыми
      Разовые услуги
      Реабилитация после инсульта
      Генеральная уборка помещения
      Перевозка больных
      STK-PROMO продвижение и реклама
      Сиделка-центр
      +7(495)222-00-74 +7(495)222-00-73
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Услуги сиделок
          • Назад
          • Услуги сиделок
          • Сиделка с проживанием
          • В больницу
          • Приходящая сиделка
          • Медсестра на дом
        • Патронажные услуги
          • Назад
          • Патронажные услуги
          • Патронажная сестра
        • Уход за больными
          • Назад
          • Уход за больными
          • Ковид
          • Уход за тяжёлыми больными
          • Уход за больными после операции
          • Уход за лежачими больными
          • Сиделка для больного ДЦП
          • Уход за больными онкологией
        • Уход за пожилыми
          • Назад
          • Уход за пожилыми
          • Уход за престарелыми
          • Компаньонка
          • Сиделка с проживанием
          • Сиделка без проживания
        • Реабилитация после инсульта
          • Назад
          • Реабилитация после инсульта
          • Сиделки для ухода за больными после инсульта
          • Уход после перелома шейки бедра
        • Разовые услуги
          • Назад
          • Разовые услуги
          • Парикмахерские услуги и ногтевой сервис
          • Мытье пациента
        • Генеральная уборка помещения
          • Назад
          • Генеральная уборка помещения
          • Сиделка-домработница
        • Перевозка больных
          • Назад
          • Перевозка больных
          • Перевозка лежачих больных
      • Сиделки
        • Назад
        • Сиделки
        • Сиделки с проживанием
          • Назад
          • Сиделки с проживанием
          • В Москве
          • На даче
          • Компаньонка
          • VIP
          • Недорого
          • Срочно
        • Сиделка без проживания
          • Назад
          • Сиделка без проживания
          • В больницу
          • В больницу после операции
          • Приходящая сиделка
          • VIP
          • Недорого
          • Срочно
          • Суточная
        • Для лежачего больного
        • Сиделка с медицинским образованием
        • Сиделка на выходные
        • Ночная сиделка
        • Сиделка для пожилого человека
          • Назад
          • Сиделка для пожилого человека
          • Тяжело больной
          • Для женщины
          • Для мужчины
          • Для пожилой пары
          • Православная
          • Мусульманка
      • Цены
      • Отзывы
      • Контакты
      • +7 (495) 222-00-74
        • Назад
        • Обратная связь
        • +7 (495) 222-00-74
        • +7 (495) 222-00-73
        • Заказать звонок
      Будьте на связи
      г. Москва, р-н Тверской, ул. Новослободская, дом 31 строение 4 (второй этаж)
      info@sidelka-centr.ru
      Telegram
      Whatsapp