Уход за слабовидящими пожилыми людьми

Ухудшение зрения – одна из причин снижения качества жизни с возрастом. У пожилых людей часто ослабевает слух и координация движений. Поэтому им трудно адаптироваться к зрительным нарушениям.

Ухудшение зрения в пожилом возрасте

Важно вовремя заметить изменения, которые сигнализируют об ухудшении зрения. Плохо видящий пожилой человек:

щурится, приближает или отдаляет рассматриваемый предмет;
задевает окружающие предметы;
прекращает читать или заниматься любимым делом;
не может найти нужную вещь;
спотыкается при ходьбе;
неаккуратно водит машину.

В таких случаях необходимо обратиться к врачу и соблюдать правила по уходу за слабовидящими людьми. Иногда незаменима помощь сиделки.

Советы по уходу за больными с нарушением зрения

Основные направления, требующие внимания:

соблюдение рекомендаций врача по лечению;
обеспечение безопасности;
создание комфортной обстановки.

Рекомендации по организации домашнего быта

Несколько правил, которые помогут пожилому человеку со слабым зрением в быту:

Хорошее освещение

Используйте настольные лампы, кухонную подсветку. Прикрывайте глянцевые поверхности. Не допускайте перепадов в освещении (яркая лампа в темной комнате, просмотр телевизора в темноте).

Устранение риска падений

Слабовидящие пожилые люди падают значительно чаще сверстников с нормальным зрением, а последствия серьёзны: перелом шейки бедра, черепно-мозговые травмы, длительная обездвиженность.

Чтобы снизить риск, обустройте пространство: уберите пороги, незакреплённые коврики и электрические шнуры, откажитесь от небольшой неустойчивой мебели. Нанесите контрастную маркировку на края ступеней, установите поручни в ванной и у кровати, обеспечьте нескользящее покрытие. На пути в кухню и ванную разместите тактильные указатели, нанесите метки на выключатели и часто используемые предметы. Избегайте перестановок — слабовидящий ориентируется по памяти. Установите ночники или лампы с датчиком движения. Трость с правильно подобранной высотой повышает устойчивость при ходьбе. Присутствие сиделки особенно важно ночью и при подъёме после сна.

Организация домашнего хозяйства

Отведите каждой вещи свое место в доме. Для хранения мелких вещей используйте корзины. Для людей с выраженным снижением зрения полезны цветные наклейки или тактильные «помощники» - кусочки резиновой ленты, войлока, пластика - на внешне похожих предметах. Используйте контрастные цвета для домашнего текстиля, предметов мебели и для выделения дверных проемов.

Крупный размер предметов

Используйте предметы с большими кнопками и крупным шрифтом. Научите пожилого человека пользоваться компьютерными версиями для слабовидящих.

Хобби и развлечения

Научите пожилого человека пользоваться аудиокнигами, приобретите удобный радиоприемник, лупу с подсветкой. Не забывайте о своевременной замене очков.

Моральная поддержка

Поощряйте его активность и хобби пожилого человека со слабым зрением. Больше разговаривайте со слабовидящим родственником. Создайте для близкого человека удобные бытовые условия, чтобы он не чувствовал себя беспомощным.

Советы и правила «вне дома»

Пожилые люди нередко плохо ориентируются вне стен своего дома. Единственный способ помочь слабовидящему родственнику – сопровождать его лично или обратиться к сиделке.

Советы для безопасного и комфортного пребывания на улице или в общественных местах:

сообщайте своему подопечному о всех препятствиях на пути, поддерживайте его под руку;
уделите внимание моментам выхода из помещения на освещенную улицу;
в учреждениях сначала найдите нужное помещение самостоятельно;
рассказывайте о происходящем вокруг, помогите пожилому человеку испытать приятные эмоции от прогулки.

Многие люди считают, что проблемы при ухудшении или потере зрения неразрешимы. Однако это не так. Пожилой человек может вести практически полноценную жизнь и чувствовать себя в безопасности. Помочь в этом может профессиональная сиделка.

Отвечаем на вопросы об уходе за слабовидящими пожилыми людьми

Какие болезни чаще всего вызывают потерю зрения у пожилых людей?

Резкое ухудшение зрения в пожилом возрасте чаще всего связано с четырьмя заболеваниями: катарактой (помутнение хрусталика — поддаётся хирургическому лечению), глаукомой (повышенное внутриглазное давление, постепенно разрушающее зрительный нерв), возрастной макулодистрофией сетчатки (поражение центральной зоны, отвечающей за чёткость изображения) и диабетической ретинопатией (осложнение сахарного диабета). Важно понимать: катаракта хорошо лечится операцией, тогда как глаукома и макулодистрофия требуют постоянного контроля и медикаментозной поддержки. Именно поэтому регулярное наблюдение у офтальмолога и строгий контроль приёма назначенных глазных препаратов — основа ухода за пожилым человеком с нарушением зрения.

Как помочь пожилому человеку справиться с депрессией из-за потери зрения?

Потеря или резкое ухудшение зрения — один из самых травматичных опытов в пожилом возрасте. Человек лишается любимых занятий, перестаёт узнавать лица близких, ощущает полную зависимость от окружающих. Депрессия, тревожность и социальная изоляция у слабовидящих пожилых людей встречаются значительно чаще, чем у их сверстников. Задача ухаживающего — не допустить замкнутости: сохранять привычный распорядок дня, поддерживать активный разговор, читать вслух книги и новости, включать аудиокниги и радио, не прекращать прогулки. Психологическая адаптация к слабовидению идёт гораздо легче, когда рядом есть внимательный, терпеливый человек, который воспринимает подопечного как личность, а не как «инвалида по зрению».

Какие технические средства облегчают жизнь слабовидящему пожилому человеку?

Тифлотехника — специальные технические средства для слабовидящих — способна значительно повысить самостоятельность пожилого человека. К наиболее полезным относятся: электронные лупы и видеоувеличители, позволяющие читать текст на экране с многократным увеличением; говорящие часы, тонометры и глюкометры с голосовым озвучиванием показаний; телефоны с крупными кнопками и голосовым управлением; аудиокниги и «говорящие» плееры. Для ориентирования внутри квартиры помогают тактильные метки разной формы на дверях, выключателях и бытовой технике. Подобрать подходящие средства реабилитации помогает тифлопедагог или специалист по реабилитации зрения — такая консультация доступна в региональных обществах слепых.

Когда при слабовидении пожилому человеку необходима профессиональная сиделка?

Сиделка-компаньонка становится необходимой, как только слабовидение начинает создавать реальные риски для безопасности пожилого человека: он не может самостоятельно принимать лекарства и закапывать глазные капли нужным препаратом, не справляется с приготовлением еды, боится выходить на улицу. Профессиональный уход при потере зрения включает сопровождение к офтальмологу и другим врачам, контроль приёма глазных препаратов строго по схеме, помощь в организации быта с учётом нарушения зрения, чтение вслух и поддержание социальной активности. Круглосуточный уход незрячего или слабовидящего пожилого человека дома — это одновременно физическая помощь и психологическая поддержка, с которой профессиональная сиделка справляется значительно эффективнее, чем уставший родственник без специальной подготовки.